VÅRA PROJEKT

Fredrik är en mycket pedagogisk coach som alltid har en ny övning eller perspektiv på ens utmaningar/spörsmål. Fredrik har lärt mig använda väldigt konkreta verktyg för att mitt företag ska kunna växa. Därtill att pinpointa vad jag egentligen tycker är viktigt i mitt liv och hur jag ska nå dessa mål, såväl privat som i business.

I coachningen kände jag mig lugn och trygg och det har gett goda resultat för mig som lärt mig hantera min fobi. När vi genomförde processen Fobikuren blev det väldigt mycket lättare för mig att hantera de situationer som tidigare varit så ångestladdade att det blivit ett problem i mitt liv. Nu kan jag hantera situationerna.

Mycket värdefullt och kraftfullt att cochas av Fredrik. Han är lyhörd och inspirerar med nya infallsvinklar

Jag har gått i coachning hos Fredrik av och till under en tre års period. När jag tog kontakt med Fredrik var jag sjukskriven och fokus i coachningen låg på stressreducering och att få konkreta redskap för att hantera mina dåvarande sömnproblem. Efter sjukskrivningen började jag ett nytt krävande jobb och fokus skiftade mot att arbeta för en ökad självkänsla och minskad prestationsångest samt att Fredrik stöttade mig i att bli tryggare i muntliga presentationer. Jag är mycket tacksam för dom redskapen jag fått genom coachningen och kan varmt rekommendera Fredrik som coach!